Bienvenida a mi blog

¿Cómo de bien mantienes el equilibrio en tu vida?

test1Si tratar de mantener un buen equilibrio entre todas las facetas de tu vida te hace sentir como si caminaras por la cuerda floja, ¡no estás sola/o! La mayoría de nosotros tenemos tantas cosas que hacer durante el día que requieren de nuestro tiempo y energía que la vida parece un circo de tres pistas.

Te animo a

Leer más

Gratitud, un bálsamo para tus emociones

bálsamoEn el artículo de hoy seguiremos tratando la relación más importante de tu vida: la que mantienes contigo misma, contigo mismo. Ya sabes que según sea esta, así será tu capacidad de crear relaciones maravillosas con los demás, dentro de todos los campos: pareja, familia, amigos, trabajo, negocios…

Trabajar interiormente para conseguir relacionarte contigo misma/o lo más satisfactoriamente posible, es un camino que te enriquece a todos los niveles siendo un gran impulso para tu evolución y crecimiento espiritual.

El amor, el respeto, el perdón son aspectos claves para equilibrar y aumentar tu autoestima. Te ayudan a reconocer tus valores y fortalezas minimizando tus debilidades, las cuales igualmente es necesario aceptar y amar.

Leer más

Un Remedio Maravilloso para Crear Relaciones Maravillosas

elixirTodos queremos tener hermosas y enriquecedoras relaciones que ayuden a nuestra felicidad a hacerse más y más grande. Pero a veces estamos anclados dentro de un círculo vicioso desde el que estamos acostumbrados a actuar, nos quedamos en ese pasado tortuoso, en la queja, en el no puedo…

¿Te ha pasado alguna vez? ¿Te martirizas porque te sientes culpable por los errores del pasado, por lo que alguien te hizo o todavía te hace, por tus decisiones “equivocadas…?

Leer más

Una Relación Mágica II

gratitudSiguiendo con la relación de artículos para conseguir que tengas relaciones armoniosas en todos los ámbitos de tu vida, hoy continuamos con claves para mejorar la relación contigo misma, contigo mismo.

En las entregas anteriores te mostré los primeros pasos:

  • amarte y respetarte a ti misma, a ti mismo, tal como eres en este momento presente.
  • Lo importante que es conocer la historia de tus padres para comprender profundamente tu relación con ellos a lo largo de los años.

Estos son pasos claves que requieren toda tu atención para así abrir el camino hacia esas relaciones positivas que tú quieres tener.

Leer más

Una Relación Mágica I

¿Conoces a tus padres?

LhEn el artículo anterior te hablé de lo importante que es conocerse, amarse y respetarse para crear una maravillosa relación con uno mismo, crear una sana autoestima y crear relaciones de calidad que fluyen en armonía.

Todos tenemos partes oscuras, y es muy conveniente reconocerlas, aceptarlas y hasta amarlas pues es la única manera de minimizarlas para que no dominen nuestras vidas.

Lo que eres hoy y lo que experimentas hoy se creó tiempo atrás. Desde tu niñez.

Leer más

Una Relación Mágica

“Cuando uno perdona y libera, no solo se quita de encima una enorme y pesada carga sino que además abre las puertas hacia el amor a sí mismo” Louise L. Hay

oscarA todos nos interesa la interacción con los demás y crear hermosas relaciones, ya sean de pareja, de amistad, de trabajo, para compartir aficiones etc. A no ser que quieras vivir aislada, cuidar este área de tu vida es fundamental y necesaria, mantener relaciones armoniosas y fluidas es sano y beneficioso para tu autoestima.

Leer más

Superar la resistencia

unnamed (4) Cambiar o mejorar cualquier aspecto de tu vida significa que tienes que salir de tu zona de confort. Tienes que repetir tu afirmación de manera sabia y tomar nuevas acciones, tomar riesgos y estar dispuesta a dar calculados saltos de fe.

Esto no le gusta nada, nada, absolutamente nada a tu ego.

Leer más

Cómo activar la magia del perdón para sentirte libre

perdonarse1Existe una magia maravillosa dentro de ti, solo tienes que reconocerla y darle al interruptor.

Estamos continuamente influenciados por todo lo que ocurre alrededor nuestro y más que nunca ahora con la situación mundial que estamos viviendo. Estamos tan distraídos que se nos impide mirar dentro de nosotros mismos y ver allí que todas las posibilidades están a nuestro alcance (aunque no lo parezca).

Leer más

Tres Básicos Para Tener Una Mente Amiga

mentefuerteTodo comienza con un pensamiento, luego lo pones en palabras, sin darte cuenta pasas a la acción y sin saberlo, tus acciones vienen marcadas por lo que hay grabado en tu subconsciente, no por lo que has pensado o lo que has dicho.

Esto lo habrás comprobado más de una vez: ¿pero bueno, si yo quería hacer esto porque he hecho esto otro? ¿Qué ha ocurrido?

Leer más

Reduce el estrés practicando el desapego

desapego1La vida es un regalo, y ya tienes todo lo que necesitas. Sí, todo lo que necesitas ya está en ti, todos los recursos para transitar por este mundo físico ya están en ti.

Cuando realmente reconoces que eres un ser único que forma parte de un Todo dejas de correr detrás de los deseos porque comprendes que la vida está en continuo movimiento, fluyendo siempre y que tú fluyes con ella. Esta comprensión te eleva espiritualmente y te ayuda a vivir en el presente, cada minuto, cada segundo de tu día lleno de fe y confianza.

Pero antes de aprender esta gran lección, ¿dónde estás?

Leer más