Artículos Archives - Mercedes Mata - Coaching, Terapias Holísticas y Espiritualidad

La Práctica Espiritual de la Renuncia y su Relación con el Desapego

En el camino espiritual, la renuncia es un concepto que ha sido abordado por diversas tradiciones como una práctica esencial para alcanzar estados superiores de conciencia y bienestar interior. Aunque a menudo malinterpretada como un abandono de lo material o un sacrificio extremo, la verdadera renuncia no se trata de dejarlo todo, sino de liberar el apego hacia aquello que no nutre nuestra evolución espiritual y bienestar. ¿Qué es la renuncia? La renuncia espiritual es el proceso …

Una potente herramienta para crear prosperidad.

Una potente herramienta para crear prosperidad. El contenido que aquí te entrego te sirve para: Sanar tu autoestima y por tanto mejorar la relación que mantienes contigo misma, contigo mismo. Renovar tu sistema de creencias. Crear prosperidad en cada aspecto de tu vida. Tener una sana autoestima y saber cómo mantenerla elevada a lo largo del tiempo, es el punto de partida para aceptarte, amarte, empoderarte y poder hacer cambios significativos en tu vida. Como …

¿Por qué buscas fuera?

Conócete y Ámate. Sí, la gran mayoría lo hace; busca fuera su propia felicidad cuando en realidad la tiene dentro pero ni la encuentra ni la ve. Esperando que ocurra algo que le haga sentirse feliz pasa el tiempo y la conclusión es la frustración y la tristeza profunda. Lo disimulan con excusas y evasiones… Tienen miedo de la soledad y la verdad es que están solas. La VERDAD es que no encuentran el placer …

Un pasatiempo con beneficios muy positivos.

Si me sigues hace tiempo sabrás que una de mis misiones es guiarte hacia una mente amiga. Sí, en conseguir que tu mente sea tu amiga, te guíe, te apoye y te estimule hacia un feliz bienestar en tu vida. Uno de mis primeros maestros espirituales decía que una persona podía seguir viviendo así le faltara una pierna, una mano, un ojo… sin embargo no podría vivir en bienestar si perdiera su mente. La mente …

CÓMO ENCONTRAR TU REALIDAD MÁGICA.

Nos sentimos dentro de una caja con las manos atadas, esa es la sensación de vivir en la tercera dimensión, en este mundo físico en el que podemos caminar porque vivimos dentro de un cuerpo. Lo que ignoramos es que dentro de ese cuerpo existe el TODO, existe el Universo entero y eso nos lleva a ser seres ilimitados. El problema es que no tenemos ni idea y si alguien nos habla del tema le …

Tu AUTOESTIMA refuerza tu FUERZA psíquica

Lamentablemente el maltrato es una actualidad en nuestros días, y aunque difunden más el dirigido hacia las mujeres, los hombres también lo sufren. No solo se da el maltrato físico, este suele conllevar el psicológico, sin embargo también se da solo el psicológico. Te suele pillar desprevenida pues ni por asomo puedes sospechar que alguien pueda estar tan mal interiormente como para necesitar hacer daño a otra persona. La falta de respeto, la arrogancia, los …

Cerebro feliz

¿Cómo te afecta el no encontrar lo que necesitas o quieres?¿Cómo te sientes cuando tienes mucho dolor ya sea físico o emocional?¿Qué sientes dentro de ti cuando no te sientes aceptada, cuando la vinculación afectiva te da de lado?¿Qué ocurre cuando no te sientes respetada por los demás? Te voy a contar algo muy interesante: cuando nos sentimos bien nuestro cerebro libera unas sustancias químicas, que son llamadas las sustancias de la felicidad: dopamina, serotonina, oxitocina …

Salir del drama de la infelicidad

Hoy hablamos de atracción. Siempre lo digo y siempre lo diré; es fundamental que te sientas satisfecha en tu día a día para crear un luminoso campo magnético que atraiga eso que quieres. De hecho es lo primero, luego viene todo lo demás. Por eso es hora de mirarte a ti misma desde lejos (objetivamente) y descubrir si alguna parte de ti es adicta al drama. Oye, que no pasa nada malo contigo si averiguas …

Cómo Activar Tu Poder para Manifestar

En este mundo existen muchos mundos, cada ser vive su propio mundo. Cada día aportas algo nuevo a la creación de tu propia vida. Si te paras a observar las experiencias ya vividas hasta ahora, es muy posible que encuentres repeticiones. Algunas serán placenteras de recordar otras no tanto y seguro que otras las querrás borrar de tu historia. La buena noticia es que si te decides las puedes soltar para siempre. Es cuestión de …

La Esencia del Éxito… ¿de dónde viene?

¿Qué ocurre cuando pones tu éxito fuera de ti? ¿Qué quiere decir esto? Poner el éxito fuera de ti es cuando esperas ser exitosa cuando buscas prueba de ello en:· Que alguien te diga lo valiosa que eres.· Que te alaben por los resultados de tu trabajo.· Ver tu cuenta bancaria bien repleta. Esto es atar tu percepción sobre tu propio valor a algo FUERA de ti. Cuando haces esto los buenos resultados / éxito …

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