¿Qué es perdonar para ti? ¿Estás abierta a perdonar y perdonarte a ti misma?
¿Te miras al espejo y te dices cosas agradables y bonitas? ¿Te resulta fácil amarte? Si tu respuesta es complicada, entonces te digo que necesitas trabajar el perdón.
En realidad esto es una tarea que todos necesitas realizar en nuestra vida, en un momento o en muchos momentos.
¿Te suena algo de esto?:
¿Piensas que quejarse es normal y que todo el mundo lo hace? Seguramente tengas razón. Es muy común el andar con quejas y críticas. El bicho raro es la persona que habla en positivo aportando soluciones.
Lo has aprendido de pequeñita. No es que te lo hayan enseñado expresamente, sencillamente lo has aprendido como otros tantos hábitos tóxicos, que al final solo te ayudan a minar tu poder personal.
¿Y como ocurrió eso?, pues escuchando, luego imitando y más tarde practicando. Para ti no supuso esfuerzo alguno pues cada día llegaba a ti una buena fase de entrenamiento.
Aún hoy continuas con tu practica: te quejas de tus finanzas, te quejas del trabajo, te quejas de tu vida amorosa, te quejas del tiempo, te quejas de lo caro que está todo, te quejas del gobierno, te queja de la crisis. Lo peor de todo es que no te das cuenta.
El presente es el único momento en que puedes controlar tus pensamientos.
Para lograr eso que tanto deseas acostumbráte a pensar y hablar en positivo, tu lo mereces, re-educa tu mente, cambia tu manera de hablar.
AFIRMACIONES PODEROSAS
En los ciclos de la existencia siempre se producen unos de mayor y menor abundancia, y observarás que cuando atravesamos un ciclo de abundancia todos creen en ella. Las personas se atreven a gastar, incluso a derrochar su dinero, y confían en que aún les llegará a más. cuando es el ciclo de la carencia, se produce el mismo proceso, pero a la inversa. Busca tu centro: ante cualquier circunstancia siempre es mejor ver el …
¿Por qué en vez de pararte y respirar profundamente, te dejas vencer por el descontrol?
A veces llega el fin de una etapa en tu vida y el paso a un nuevo momento. No lo ves como tal y tu vida se convierte de repente en un caos.
Otras veces es que te confundes y no sabes como empezar a organizar tu tiempo con todo eso que tienes o quieres hacer.
Te sientes tan abrumada, tan perdida que te llenas de tristeza, de soledad, el ruido mental de pronto se convierte en un silencio sordo que llega a tal grado que ni siquiera ves, ¿qué hacer entonces? Correr hacia la evasión, agarrarte a la desidia y dejar pasar el tiempo actuando en automático.
¿Crees que piensas por ti misma? ¿Eres capaz de controlar tus sentimientos? ¿Eres tú quien establece tus propias reglas de conducta?
Y como prolongación de esto: ¿Quién establece las reglas de conducta en el aula?
¿Le pides a tus alumnos un cambio de actitud? ¿Colaboras a que ellos se sientan motivados a cambiar su predisposición a aprender?
He hablado con muchos estudiantes de secundaria y bachillerato, comentan que no sienten conexión con las/los profesoras/profesores, ¿es esta la huella que quieres dejar en tu alumnado?
Se da por sentado que estás altamente capacitada y cualificada académicamente para desarrollar tu trabajo en la enseñanza, pero ¿qué ocurre con tu interior? ¿cuáles son tus sensaciones? ¿Qué piensas de ti misma?
¿Qué ocurre cuando el agua se queda estancada? Se pudre.
¿Qué ocurre cuando te tragas todo lo que sientes?
El reprimir tus sentimientos solo te puede traer mal-estar.
Si no utilizo alguna cosa la doy o la vendo. Me deshago de todo aquello que ya no me sirve: objetos, ideas, costumbres o relaciones. Dejo sitio para que lo nuevo entre con fuerza en mi vida. Me siento realizada en todos los aspectos. Disfruto de cada momento. ¡Amo mi vida!
El miedo al futuro, el miedo al qué pasará te mantiene atada a un estado de desconsuelo paralizante que te impide tomar decisiones, diseñar tus movimientos para dar forma a esa vida que realmente te gustaría tanto vivir.
Tu interior es un revoltijo de emociones encontradas y te enfadas mucho contigo misma, sin darte cuenta vas minando tu energía, te sientes débil y te cansas. Sí, esto es lo que ocurre cuando la incertidumbre te rodea.
A veces te vuelves monotemática y das vueltas y vueltas hablando de ese tema como de algo que te encantaría alcanzar pero que lo ves como un sueño inalcanzable. Sobre todo porque el miedo a lo desconocido, la falta de certeza se apodera de tu estómago (realmente de tu plexo solar) y entonces te parece mejor olvidar esa idea.
Prestamos muy poca atención a las palabras que utilizamos ignorando el enorme poder que tienen sobre nuestras vidas, nunca nos hablaron de eso.
Te animo a que te escuches cuando hablas, dirige tus palabras evitando que de tu boca salgan palabras negativas.
Controla tu monólogo interno pues es la base de tus palabras habladas. Pensamientos y palabras están estrechamente relacionados y van a determinar la clase de experiencias que atraeras.