Soy una mujer como tú, con mis miedos, mis inquietudes…
Hace unos años viví una silenciosa depresión y digo silenciosa porque creo que prácticamente nadie supo de ello.
Yo vivía normalmente; iba a trabajar, me ocupaba de mis hijos, mi casa, incluso a veces salía a pasarlo bien. ¿Quién iba a decir que yo estaba deprimida?
La vida es un regalo, todo lo que tienes es un regalo sin embargo el ego te hace pensar que todo lo que tienes es tuyo. Estás continuamente buscando cosas para satisfacer tus ansias y resulta que lo que verdaderamente necesitas ya está en ti, ya lo posees.
Ya sé que la mayoría del tiempo te sientes frustrada porque crees que no eres capaz de salir del estado de confusión en el que te encuentras.
Por eso hoy escribo para ti, para que comprendas que sí eres CAPAZ, confío en que estas letras te den el empujón que necesitas.
Estoy descubriendo lo maravillosa que soy
Veo en mi interior un ser magnífico
Soy sabia y hermosa
Hoy, Creadora, concédeme el valor y la voluntad para perdonar a la gente a la que más amo.
Ayúdame a perdonar todas las injusticias que siento en mi mente y a amar a los demás de manera incondicional. Sé que solo mediante el perdón podré curar todo el dolor de mi corazón.
Hoy, Creadora del universo, mi corazón rebosa gratitud por el don de la vida que tú me has dado. Gracias por la oportunidad de experimentar este precioso cuerpo y esta maravillosa mente.
Hoy, Señora, quiero expresar mi gratitud por todo lo que he recibido de ti. Sé que el medio para darte las gracias por la vida es disfrutar plenamente de cada instante de la misma. Y el único modo de hacerlo es mediante el amor.
Hoy, expresaré todo el amor y la felicidad que existe en mi corazón. Amaré todas las creaciones, me amaré a mí misma y amaré a las personas que viven conmigo. Sé que la vida es demasiado corta para desperdiciarla generando infelicidad y dramas con la gente que amo. Disfrutaré de la presencia de las personas que amo y respetaré sus elecciones en la vida tal como respeto las mías. Hoy, recibiré graciosamente tus regalos disfrutándolos, deleitándome con la belleza de toda la creación.
Pasar a la acción es realmente poderoso sobre todo cuando se ha entrado en la rutina y el trabajo automático, porque te enciende el piloto interno del entusiasmo.
A veces las tareas se vuelven tan rutinarias que es casi inevitable caer en el aburrimiento, y como esa tarea es algo que tienes que hacer es muy posible que te quejes de mil cosas sin darte cuenta de que esas quejas vienen de eso tan “pesado” y “automático” que haces una y otra vez.
Estoy segura que tienes en mente muchas cosas que te gustaría hacer sin embargo no te lanzas a dar el primer paso.
Te pones a soñar despierta sobre lo bien que te sentirías haciendo eso que tanto te gusta, viajando a ese lugar que te encanta, consiguiendo el resultado deseado… y sigues soñando pero a la hora de tomar acción piensas: ahora no tengo tiempo, ya lo haré en otro momento. Uff eso es algo imposible nunca podré hacerlo. No tengo paciencia, no soy constante, no valgo, no puedo… y los pensamientos limitantes siguen y siguen.
Lo que ves, tocas, escuchas, hueles, lo que saboreas. Todo alimenta tu alma. Todo deja un recuerdo, deja una marca, una impresión, una impronta.
¿Cómo alimentas tu alma?
Las experiencias vividas a través de tus sentidos crean pensamientos que provocan sentimientos.
Ya sabes que tús creencias se han ido formando desde tú más tierna infancia. También lo que entra en ti a través de los sentidos te invita a procesar la información y formar creencias.
¿Estás pendiente de ti y de lo que dejas entrar en tu vida?
Una canción, una palabra, un libro, una mirada, una película, un aroma… ¿qué sentimientos provocan en ti?
