La vida es puro movimiento y cambio, sino lo ves estás perdida.
Dejarte llevar por la incertidumbre es caer en un abismo aterrador, puedes tomar el control, dirigir tus pasos y acciones, participar y disfrutar del proceso sin perder de vista el resultado final pero eso sí: sin caer en la obsesión. La vida siempre te puede sorprender.
Ahora quiero hablarte sobre el chakra del Plexo Solar o Manipura, pero antes haré una breve introducción sobre el sistema energético del ser humano.
La mayoría de nosotros entendemos que solo existe el cuerpo físico y el mundo material como única realidad, sin embargo hay energía detrás de todo lo físico, del cuerpo físico, sus funciones y capacidades. Esta energía está compuesta por un sistema energético bastante complejo formado por:
Las afirmaciones son una poderosa herramienta para transformar tu vida, utilizalas verás como en poco tiempo te salen naturalmente y tu mente comienza a recibir:
¡buen alimento!
Según sea tu necesidad, selecciona una de estas afirmaciones y comienza a trabajar con ella:
Limpia tu mente de pensamientos negativos y tu corazón de emociones negativas. Empieza cada día con la pizarra en blanco, donde puedas escribir tu futuro. Todos los días escribimos nuestro futuro con nuestros pensamientos y emociones. Borra a diario la pizarra de todo lo que te ha afligido y vuelve a escribir el guión de una vida feliz y sana. Cada mañana tienes una nueva oportunidad de volver a empezar. Estás a tiempo hasta que …
Ya sé que ahora se dan muchos casos al contrario de mi historia, maestras y profesoras maltratadas por padres y/o alumnos, una total aberración e innadmisible actitud venga de quien venga.
Aunque a mi me haya pasado como alumna, entiendo perfectamente como se puede sentir una docente que haya sufrido el abominable maltrato de padres, alumnos o ambos.
Aquí sencillamente quiero compartir mi historia, porque esto me sucedió a mi personalmente, no es ninguna pamplina inventada para colgar en la web.
Pienso y tengo la certeza absoluta que cuando una persona se conoce, se trabaja interiormente y tiene una alta autoestima desde el corazón, no desde el ego, puede evitar ser agredida por otra verbal o físicamente. Por eso dedico mi trabajo a ti para que seas la REINA DE TU VIDA, y no la esclava en ningún sentido. Que aproveches mi disposición depende de ti.
Quiero que sepas que honro, respeto y valoro profundamente tu profesión.
Esta sociedad actual en la que todo es para ayer, en la que hay que ir rápido porque sí, en la que nos han hecho creer que el tiempo es oro, nos ha conducido a convertirnos en seres mediocres sin armonía ni respeto por lo que hacemos o por lo que tenemos que hacer.
Queremos cambios, cambios rápidos: queremos adelgazar ya, hacer dinero ya, la pareja ideal ya, los mejores resultados ya, sin esfuerzo, sin compromiso. Esto amigas es mediocridad.
Una puntualización importante es diferenciar entre pensamiento y sentimiento.Se piensa a nivel mental y se siente a nivel emocional. Puedes pensar que algo tiene sentido pero al mismo tiempo sentir que eso te hace desgraciada o infeliz. No es conveniente ver los niveles mental y emocional como uno solo, son diferentes, mucho antes de desarrollar nuestra mente racional somos seres emocionales.
Los pensamientos están conectados con la mente y la voluntad, los sentimientos provienen de nuestro interior más profundo.
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Un mandala representa la integridad y el todo. Mandala es una palabra sánscrita que significa círculo, rueda o totalidad.
El mandala es un círculo que armoniza nuestro mundo interior con el exterior.
El patrón mandala por excelencia está formado por una estructura principal, generalmente un círculo. Todo mandala tiene una parte interior y una exterior.
La meditación es una fabulosa herramienta para combatir el estrés y tiene efectos muy positivos para nuestro cuerpo y mente.
No tiene nada que ver con la religión, aunque la mayoría de ellas la practiquen. Cada vez que meditas activas tu gran potencial interior y te proteges de la tela de araña del día a día.
La meditación te permite SER. Cuando incorporas la práctica de la meditación a tu vida diaria te ofreces serenidad mental, corporal, emocional.
Tengo un amigo que dice que la meditación tiene el efecto aspiradora, se lleva toda la basura, y estoy totalmente de acuerdo con él. Después de un agitado día te concedes unos minutos de silencio y te renuevas.