A veces la mejor excusa para no hacer nada por superarte y vivir plenamente el ahora es dar mil vueltas a las cosas que te ocurrieron en el ayer.
Apuntes
23.- Prosperidad
Repite esto al menos una vez al día y tu subconsciente se impresionará:
En la infinitud de la vida, donde estoy,
todo es perfecto completo y entero.
Formo parte del Poder que me ha creado, y me abro totalmente para recibir la abundante corriente de prosperidad que me ofrece el Universo.
22.- Trabaja con el espejo
El espejo no te engaña. El espejo hace una foto de tu alma y eso es lo que te devuelve, así que trabajar tus afirmaciones mirándote en el espejo es una practica muy poderosa.
20.- En la infinitud de la vida…
En la infinitud de la vida, donde estoy,
todo es perfecto, completo y entero.
Cada uno de nosotros experimenta la riqueza y la plenitud de la vida
de la manera que más le enriquece.
Ahora miro el pasado con amor, y decido aprender de mis viejas experiencias.
No hay verdad ni error, no existe ni el bien ni el mal.
Lo pasado, pasado: se acabó.
No existe más que la experiencia del momento.
19.- Afirmaciones para tu autoestima
Escríbelas a mano, repitelas frente al espejo, repitelas mentalmente siempre que puedas, trabaja con ella hasta que sea algo que ocurre en tu vida de una manera muy natural, vibra con cada palabra hablada, escrita, pensada… Me amo y me acepto tal y como soy en este momento Siempre digo las palabras exactas en el momento oportuno Me merezco todo lo bueno, todo lo bueno Porque me amo vivo en armonía y equilibrio Soy una …
18.- Conócete más y mejor
Conocerte mejor es el primer paso hacia la autoestima. Cuando somos pequeñas según vamos creciendo olvidamos nuestra verdadera esencia y personal peculiaridad porque sutilmente llega la influencia de los adultos que nos rodean, dígase igualmente colegio, TV, amigos…
Te empiezas a identificar con todo eso que recibes del exterior y nadie te enseña a mirar hacia dentro para averiguar desde allí cómo dibujar el mejor camino por el cual transitar, dar tus primeros pasos. Así que muchas sombras se van formando y quedando incrustradas en ti desde la niñez.
17.- PASOS PARA ALCANZAR METAS
Cuando piensas en algo que te gustaría alcanzar una sensación de alegría y entusiasmo recorre tu cuerpo, entonces empiezas a pensar sobre eso que tanto te gusta, fantaseas, creas imágenes mentales, todo esto está muy bien pero te digo algo, si no pasas a la acción todo se disolverá en la nada.
Cuando vuelvas a pensar en ello sentirás tristeza, pensamientos negativos sobre ti vendrán a tu mente, en el mejor de los casos te pondrás las pilas y no dejarás pasar esta ocasión.
16.- Mente Amiga
Todo comienza con un pensamiento, este pensamiento le da forma a lo que creemos, nos identificamos con eso que creemos, sentimos según eso que creemos y actuamos según lo que creemos, obtenemos resultados según actuamos.
Cuando algún área de tu vida no funciona como tú quisieras, ¿te has parado en seco a observar tus creencias sobre ese tema en concreto? ¿Te has parado a pensar de dónde vienen esas creencias? ¿Te has preguntado el por qué crees de esa manera? Esas creencias, te apoyan o te machacan? ¿Son realmente tuyas?
Todos los parámetros positivos o negativos que dan forma a nuestros pensamientos se han instalado en nuestro subconsciente y a penas nos hemos dado cuenta, son ideas que tenemos grabadas desde pequeños; lo que nos han transmitido nuestros padres, abuelos, tíos, profesores, amigos, televisión, compañeros de trabajo, y ahora incluso ¡tus alumnos! … ¿Sinceramente te has parado en seco alguna vez a pensar sobre todo esto? ¿A saber cómo eres? ¿QUIEN ERES TU VERDADERAMENTE?
15.- Louise L. Hay dice:
La intención de conocernos mejor es el primer paso hacia la autoestima. ¿Cómo vas a valorar y apreciar algo que no conoces o, pero aún, de lo que tienes una imagen distorsionada? Las personas dejamos de querernos porque a medida que los adultos nos van inculcando sus proyecciones sobre nosotros, nos identificamos con ellas y nos olvidamos de que somos seres de luz radiante y de que el Amor es nuestra esencia. Si no nos …