Efectivamente tener una autoestima alta requiere que confíes y creas en ti misma.
A veces actúas de manera tan automática que no te das cuenta de que no te escuchas y vas haciendo según tu familia, tus amigas, tu pareja o hasta las famosas, claro está que estos son ejemplos.
Esto querida, hace que sutilmente y por supuesto sin que te des cuenta, vayas perdiendo la confianza en ti, que no des un paso sin consultar, afectando, no muy positivamente, a todas las áreas de tu vida.
Y en el momento que te lanzas a hacer algo sola, encuentras un resultado no deseado, empezando así a criticarte, juzgarte, le das rienda suelta al monólogo negativo: “no valgo para nada”, “nada me sale bien” “soy un desastre” lloras y pataleas, pero no haces nada para cambiar eso. Después de llorar te encuentras mejor, sigues tu vida, pero ese fantasma volverá a aparecer.
Todo esto te crea una angustia interior a la que no le encuentras una razón de ser, y poco a poco va minando tu autoestima.
