Estrategias para sentir conexión espiritual

La idea de encontrar la iluminación espiritual puede resultar pretencioso por un lado, imposible por otro e incluso una falacia. Sin embargo lo gracioso de esto es que ya estás espiritualmente iluminado, solo tienes que darle al interruptor para encender la luz.   ¿Y cómo se le da a ese interruptor que enciende esa luz?   Si te observas con atención notarás que a veces las cosas que quieres suceden sin haberlas planeado si quiera, …

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Lo más importante: TÚ

Entiendo tu inquietud por tener relaciones armoniosas y satisfactorias. Son importantes porque estamos en continua interacción con el medio que nos rodeas y con los demás. El problema es que la mayoría de las personas están pendientes de este o de aquel, pendientes de lo que te dicen o te hacen pero a penas te paras a observar, el enfoque siempre hacia fuera. ¿Cómo te hacen sentir las personas con las que te relaciones? ¿Te …

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5 Estrategias para aumentar de manera rápida la confianza en ti misma

¿Has perdido la confianza en ti misma? ¿Crees que la confianza es algo con lo que se nace o algo que tienes que cultivar?

Se dice que la confianza en alguien cuesta mucho conseguirla y cuesta muy poco perderla. ¿Qué ocurre cuando se trata de confiar en ti misma?

¿Cuántas veces has desconfiando de ti y en qué ocasiones, cuándo ha ocurrido?

Perder la confianza en ti misma merma tu autoestima y no hacer nada por recuperarla te la machaca día a día.

Si quieres potenciar la confianza en ti misma, aquí te dejo 5 estrategias que la impulsarán y te ayudarán a mantenerla.

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¿Qué es para ti el éxito?

De vez en cuando me hago esta pregunta: ¿Qué es para mi el éxito? y me la hago más de en una ocasión porque la vida no es pétrea, la vida está en continuo movimiento y cambio, aunque no lo parezca. Por eso mis respuestas varían según el momento que esté viviendo, sin embargo la conclusión final siempre es la misma: para mi el éxito es sentir felicidad interior esté con quien esté, esté haciendo …

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Dar El Salto De FE

salto de feEl temor es la falta de confianza. Si enciendes el televisor el temor entra en tu casa, si miras los periódicos el temor está ahí en forma de asesinatos, malos tratos, codicia, guerras…

Todo esto hace que pierdas la confianza en ti mismo, esto hace que no confíes en la Vida: “todo está tan mal”

Dar un Salto de Fe es confiar en el Poder Interior que está conectado con la Inteligencia Universal. Confiar en lo que es invisible en lugar de hacerlo únicamente en el mundo físico y material (y lo que pasa en él).

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Es Importante Perdonar… y Perdonarte

perdon bebeYo creo que hay un Poder Infinito del que todos provenimos y que todos llevamos dentro, que a mí me encanta llamar Espíritu.

Otras personas lo llaman Dios, Energía, Cosmos, Universo… pero es siempre Único/a y lo mismo. Es siempre amoroso y benevolente, jamás te haría ningún daño, todo lo hace por tu mayor bien. Es tan respetuoso y compasivo que honra tu libre albedrío. No tiene nada que perdonarte…

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Constancia En La Práctica

practica tiempo“La mente necesita algo en que sostenerse. Por sí misma, tropieza. Sin apoyo ni dirección, la mente va en círculos. Va a la deriva con cada viento, como un barco sin timón ni mano que lo guíe”. Gurumayi Chidvilasananda.

Efectivamente la mente necesita algo en que sostenerse. La mayoría de las personas están atrapadas en las ilusiones mundanas y la mente de estas personas está vagando en círculos porque no tiene quien la dirija.

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Creando Una Mente Amiga: Pensamiento-Emoción-Acción-Resultado

Pensamiento: Una idea en mente Emoción: Que sientes en tu Plexo Solar (estómago), ¿qué sentimiento trae esa idea?, identifica la emoción… ¿es agradable, desagradable? Acción: ¿Qué puedes hacer con esa idea-emoción?, si es negativa ¿la puedes cambiar?, si es positiva ¿puedes traerla a la realidad? Resultado: Dependerá de lo que hagas, como lo hagas y si tienes en cuenta los tres anteriores. Crea el hábito de observar, y aprende a utilizar la energía de tu …

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Alimento Para El Alma

Ya sabes que todo comienza dentro de ti, y si el terreno interior está limpio y bien abonado, fuera se verán lindos frutos… Recuerda siempre mantener tu conexión con tu Sabiduría Interna, con esa mágica sensación de libertad que te da el deleite de tu propia esencia.   Ya sé que crear nuevos hábitos en tu vida no es tarea cómoda, pero si no te pones a ello siempre te quedarás parado en la misma …

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