El peligro del optimismo tóxico: cuando la positividad se convierte en un problema
En un mundo donde la cultura del “pensamiento positivo” se ha convertido en una norma, es fácil caer en la trampa del optimismo tóxico. Este fenómeno se refiere a la presión social de mantenerse positivo en todo momento, minimizando o invalidando las emociones negativas. Aunque el optimismo tiene muchos beneficios, cuando se impone de manera extrema puede ser perjudicial para la salud mental y emocional. El optimismo en sí mismo no es negativo; de hecho, …
