La visualización creativa es tu poder de utilizar tu imaginación para crear. Aunque te lo parezca, no hay nada de nuevo en ello pues siempre la usas de una manera inconsciente, así que ha llegado el momento de que te des cuenta de tu poder creativo al imaginar.
Por ejemplo: hablas con tus amigos de pasar un fin de semana de acampada, justo en ese momento y sin que te des cuenta comienza la visualización creativa pues comentáis sobre todo lo que vais a necesitar; preparar las tiendas, los sacos de dormir, la comida, quien se ocupará de las compras, etc.
En el momento que comenzáis a organizar quien se ocupará de qué, cada uno a su manera está imaginando, se está viendo sacando la tienda del garaje, el saco de dormir del altillo del armario, se ve yendo al supermercado a comprar aquella parte que le toca… etc.
Cada uno visualiza mentalmente ese fin de semana de acampada, a uno le apetecerá hacer una cosa a otro algo diferente y así se va dando forma a esas vivencias que experimentarás en compañía de tus amigos. Los resultados van a depender en gran medida del entusiasmo que cada uno haya puesto a la hora de visualizar esa organización y de la actitud de pensamiento a la hora de pasar a la acción.
Pues esto lo haces con cada cosa que haces ya sean salidas con los amigos, encuentros familiares, reuniones de trabajo o proyectos personales a emprender. Todo comienza con una imagen mental y eso es visualizar.
Es momento de que reconozcas que eres un ser creativo y creador.
Será necesario cortar toda la mala hierba (prejuicios, incredulidades, influencias de la reticencia de otros hacia estas técnicas…) de para que a partir de leer este artículo te llenes de poder personal para crear para tu mayor bien.
Por lo cual abre tu mente y tu corazón con entusiasmo para descubrir el poder de visualizar y derribar las barreras internas que te niegan este poder.
Muy posiblemente tu costumbre actual sea pensar negativamente y, sin darte cuenta, creas imágenes mentales negativas. Si observas tus resultados y vas hacia atrás para mirar el proceso que te llevó a ese resultado verás que imágenes, sentimientos, palabras y acciones te llevaron a ese resultado.
La imaginación tiene la capacidad de crear imágenes mentales, ideas, sensaciones… La visualización creativa consiste en utilizar tu imaginación para crear lo que deseas o necesitas manifestar.
Antes te hablaba de lo necesario que es tener una mente y corazón abiertos a probar algo nuevo con una actitud positiva, para que a partir de ya te hagas responsable de tu manera de imaginar, organizar mentalmente y traer eso al plano físico con cada acción que tomes.
Por tanto es interesante que sepas que los cambios y las manifestaciones en el plano físico no se dan simplemente por tener pensamientos positivos y visualizaciones hermosas con final feliz.
Te toca hacer tu parte para que las energías cósmicas sean atraídas por ti. Implica que reconozcas tu poder sin remilgos, que explores, descubras, modifiques tus más profundas actitudes con respecto a la vida.
Haz espacio en tu interior, haz tu trabajo y comienza el proceso de aprender a utilizar consciente y deliberadamente la visualización creativa para tu mayor bien y felicidad.
Recuerda que todo requiere de un aprendizaje, practica y proceso de maduración así que manos a la obra, los que abandonan nunca consiguen nada y se quedan atrapados en la maraña mundana, consolándose con las quejas y las lamentaciones.
Si quieres empezar ya, aquí te dejo los pasos básicos para comenzar a crear el saludable hábito de ¡crear visualizando!
1.- Decidir
Disponte a tomar la decisión: ¿Qué es eso que quieres ver materializado en el mundo físico? Algo que te gustaría tener, algo en lo que te gustaría trabajar, algo especial que te gustaría hacer, programar un viaje…
Para empezar es mejor que te decidas por algo que verdaderamente consideres que puedes tener en un futuro inmediato, así podrás evitar que te abracen innumerables resistencias negativas.
Así te animaras a ir cada vez más profundo en tus visualizaciones y conseguirás crear el hábito.
2.- Crear una imagen mental clara
Una vez has decido el qué, crea tu idea mental muy clarita y, a ser posible, con lujo de detalles.
Piensa en ello en presente, como si ya estuvieses viviendo esa situación.
Te dejo un ejemplo sencillito: Te quieres comprar un vestido para una fiesta, esto es lo que has decido, bien pues imagina ese vestido: color, textura, largo o corto, con mangas o sin mangas, que complementos le van bien…
Imagínate yendo a la tienda a comprarlo, probándotelo, pagándolo…
Visualízate mentalmente con el vestido puesto, mírate guapa, te sientes maravillosamente bien y brillando… etc.
3.- Concéntrate en ello tanto como puedas
Teniendo muy claro que las obsesiones no conducen a nada, solo a confusión y negatividad, evocar tu intención es importante, enfócate en tu imagen con claridad tantas veces como te acuerdes de ello durante el día y también en tus momentos de silencio y/o meditación.
Haz que pensar en ello con entusiasmo y alegría sea algo natural en ti.
4.- Pon energía positiva en ello, transmítele emoción
Cada vez que te concentres en tu visualización, hazlo en un estado de ánimo positivo y entusiasta. Si por el motivo que sea te encuentras bajo de energía, evita enfocarte en tu intención de conseguir eso.
Transmite energía positiva a tu imagen apoyándote con afirmaciones, siempre con el sentimiento de que eso que deseas es real y posible.
Continua el proceso hasta que lo que deseas se haga realidad o hasta que dejes de desearlo antes de que se haya manifestado, pues esto puede ocurrir ya que los humanos estamos en continuo cambio y desarrollo.
Cuando esto te pase, es decir si pierdes interés por tu deseo, puede significar que es momento de reconsiderar tu deseo, entonces da por concluido este ciclo y abre otro.
Deja que la visualización creativa forme parte de tu vida, úsala eficazmente como herramienta para tener experiencias desde tu poder personal y con total responsabilidad.
Como siempre, te deseo un feliz viaje.
pues manos a la obra, porque estoy aquí para aprender, gracias, mercedes.
Gracias mercedes por tu infinita sabiduría,antes atraía cosas a mi vida y pensaba que solamente era afirmar y afirmar, en su momento me las imaginaba pero no le daba tanta importancia a la visualización agradezco a tu tan atinada información. estoy empleando mas la visualización y lo principal de forma CONSCIENTE .
Hola Rene,
Cuando afirmas con claridad y conscientemente se produce una transformación interior, tu comprensión se expande. ¡Te felicito por tu avance!
Un abrazo!
hola querida señora . quiero agradecerte por darle camino a los grandes pensamientos que hace que nos conoscamos mejor y utilisemos las herremientas que tenemmos . realmente en el interior tenemos todas las repuestas ..estoy tratando de aplicar mi amor personal para convatir el estres que me dejo una mala relacion donde yo no vivia la vida de una pareja feliz . . pero no se que pasa . mi interior creo que nesecita a esa persona para sentirme valorada aunque me lastime . por favor ayudame..saludos luz..
Gracias Mercedes por darme a conocer más del tema. Efectivamente, la visualización es una de las herramientas más poderosas que hay para atraer lo que deseas, bien sea bienestar economico, físico, o emotivo. La visualización ha probado tener grandes resultados también en el campo del adelgazamiento. Visualizar es “imaginar”, “sentir’ y”recrear” en tu mente todo lo que quieres en tu vida. Esa es la formula, omite un solo ingrediente y no obtendrás resultados! Cuanto más concreto seas, muchísimo mejor. Saludos