Crecimiento Interior Archives - Mercedes Mata - Terapeuta Energética

El peligro del optimismo tóxico: cuando la positividad se convierte en un problema

Mercedes — Wed, 26 Feb 2025 16:31:14 +0000

En un mundo donde la cultura del “pensamiento positivo” se ha convertido en una norma, es fácil caer en la trampa del optimismo tóxico. Este fenómeno se refiere a la presión social de mantenerse positivo en todo momento, minimizando o invalidando las emociones negativas. Aunque el optimismo tiene muchos beneficios, cuando se impone de manera extrema puede ser perjudicial para la salud mental y emocional. El optimismo en sí mismo no es negativo; de hecho, ...

La entrada El peligro del optimismo tóxico: cuando la positividad se convierte en un problema aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

Cómo Atraer Buenas Relaciones

Mercedes — Wed, 09 Aug 2023 16:11:15 +0000

¿A quién no le gusta caer bien a todo el mundo y que le den la bienvenida allá donde vaya? (Quien diga que le da igual, te aseguro que miente). A todas y a todos nos interesa la interacción con los demás pues las relaciones son importantes en nuestras vidas. Nos estamos continuamente relacionando. Tenemos relaciones familiares, relaciones de pareja, de trabajo, amigos, colegas de profesión, etc. Mantener relaciones armoniosas y fluidas es muy sano ...

La entrada Cómo Atraer Buenas Relaciones aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

¿Es la vida tan maravillosa? Comprender para superar el dolor.

Mercedes — Tue, 27 Jun 2023 17:45:22 +0000

La vida es maravillosa, a mi me encanta la vida. Sin embargo también trae muchos sinsabores. Lo mágico es saber manejar esos momentos, superarlos y seguir adelante con una sonrisa. ¿Cómo se consigue eso? Pues dependerá bastante de tu actitud, de cuanto de abierta tengas la mente y de tu comprensión de las circunstancias y situaciones. Y por supuesto de tu crecimiento espiritual. Conseguir todo lo que he dicho en el párrafo anterior es cuestión ...

La entrada ¿Es la vida tan maravillosa? Comprender para superar el dolor. aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

CÓMO ENCONTRAR TU REALIDAD MÁGICA.

Mercedes — Wed, 10 Nov 2021 18:02:14 +0000

Nos sentimos dentro de una caja con las manos atadas, esa es la sensación de vivir en la tercera dimensión, en este mundo físico en el que podemos caminar porque vivimos dentro de un cuerpo. Lo que ignoramos es que dentro de ese cuerpo existe el TODO, existe el Universo entero y eso nos lleva a ser seres ilimitados. El problema es que no tenemos ni idea y si alguien nos habla del tema le ...

La entrada CÓMO ENCONTRAR TU REALIDAD MÁGICA. aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

¿Es eso lo que quieres?

Mercedes — Tue, 27 Aug 2019 16:11:13 +0000

Del apego al desap-ego. El apego es lo que te da una falsa seguridad ante el hacer, el tener y el pequeño ser. Es lo que te mantiene atad@ a la maya-ilusión-espejismo, al miedo a la soledad al miedo a equivocarte, el miedo a la muerte, el miedo a ser diferente. Podría seguir numerando muchos miedos más, así que diré que en definitiva te ata al miedo de SER TÚ sin reservas. El apego al ...

La entrada ¿Es eso lo que quieres? aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

Tú, lo más bonito de tu Vida.

Mercedes — Sun, 11 Aug 2019 11:11:51 +0000

¿Te has dado cuenta de que sin ti no haces nada? Quizás pienses que vaya pregunta que te hago, sin embargo… ¿por qué no te paras un momento, te la haces y la respondes? Te puedes sorprender. La relación más importante de tu vida es la que mantienes contigo, ser consciente de esto es fundamental para sufrir lo menos posible. Cuando te conoces bien, te respetas y te amas sabes lo quieres, sabes hacia donde ...

La entrada Tú, lo más bonito de tu Vida. aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

Emociónate con la incertidumbre.

Mercedes — Mon, 19 Mar 2018 15:01:41 +0000

La incertidumbre desde otro punto de vista. No tener miedo a la incertidumbre significa dejar atrás el ego y las limitaciones de la mente que nos atan a las acciones y resultados del mundo físico. Cuando entiendes que eres algo mucho más allá de un cuerpo físico y una mente y que como individuo estás conectado a todos los ritmos del Universo dejas de sentir temor, ansiedad, añoranza, odio y duda. Vivir desde este nivel ...

La entrada Emociónate con la incertidumbre. aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

Puedes cometer este error y arruinar tu día a día

Mercedes — Wed, 24 May 2017 10:07:21 +0000

Cuando te decides a jugar ¿por qué lo decides? Espero no equivocarme si digo que lo haces para divertirte y pasarlo bien. Además de eso, seguramente también te gusta ganar ¿no?, pero si no ganas no pasa nada pues era solo un juego. Juegos de mesa, juegos online, juegos por equipos, etc. Pues déjame decirte algo… La VIDA es un juego y como todos los juegos, también tiene sus reglas. Una de esas reglas es ...

La entrada Puedes cometer este error y arruinar tu día a día aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

7 maneras de impactar tu mente para hacer que tengas más confianza en ti

Mercedes — Tue, 16 May 2017 12:46:26 +0000

Todos en algún momento necesitamos reforzar la confianza en nosotros mismos. Para muchas personas este tema es bastante escabroso y desgastante porque están sembrando sobre la duda y la necesidad de salir de alguna situación conflictiva, ya externa o interna. Adentrarte en tu propia confianza es cuestión de entrenamiento para soltar viejas formas de pensar y actuar para crear un nuevo espacio dentro de ti y llenarlo de fe, confianza y seguridad en ti mismo. ...

La entrada 7 maneras de impactar tu mente para hacer que tengas más confianza en ti aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.

Cómo crear la mentalidad adecuada para manejar tu dinero con sabiduría

Mercedes — Thu, 20 Apr 2017 09:09:27 +0000

Durante todo este mes de marzo hemos estado aprendiendo sobre algunos aspectos para salir del agobio financiero. Llevarlo a lo práctica, como ya sabes, es fundamental para realmente experimentarlo y disfrutar de sus beneficios. Un paso clave para conseguirlo es moldear tu mentalidad de manera que sea tu mejor apoyo, que tu mente sea tu amiga y tus pensamientos apoyen tu deseo. Todo comienza por una basa teórica pero sin acción esa teoría no vale ...

La entrada Cómo crear la mentalidad adecuada para manejar tu dinero con sabiduría aparece primero en Mercedes Mata - Terapeuta Energética.