Gracias Marysol, me alegra mucho poder ayudarte 🙂

Abrazos,
Mercedes

Hola Johanna,

Te entiendo perfectamente Johanna, y como bien dices tienes que manejar ese tema desde dentro, buscar la raiz. Practica el perdón desde tu corazón, abandona la necesidad de culpar a nadie pues con eso solo afianzas los miedos y el resentimiento dentro de ti y esto te impide liberarte. ¿fácil? pues no, ¿imposible? tampoco. Busca el amor dentro ti, pues todo lo que me cuentas es falta de amor, posiblemente nunca te hayas sentido amada, ni te hayas amado a ti misma, aunque lo busques desesperadamente aún sin darte cuenta, aunque tu mente racional diga que no lo buscas, que no lo necesitas.

Cualquier cosa, aquí estoy.

Un abrazo,

Mercedes.

Hola Paco Esteban,

Muchas gracias por dejar tu comentario. Me alegra mucho saber que eres una persona que se trabaja interiormente.

En cuanto al perdón, efectivamente perdonar a tu “enemigo” es importante, aunque el primer paso es perdonarte a ti mismo. Que se evapore o no el dolor interno y todo lo que puntualizas, depende exclusivamente de ti, de que verdaderamente hagas el trabajo interior y entiendas el AMOR INCONDICIONAL.

Y te digo que lamento mucho que no lo hayas experimentado pero yo te digo que SI ES POSIBLE, pues yo si lo he experimentado.

En cuanto a la sugestión, esto depende de que tipo de sugestión decidas elegir pues todo absolutamente todo lo que escuchamos, vemos, oímos, sentímos nos está continuamente sugestionando. Entonces que decides sugestionarte con herramientas que te emponderan y te ayudan a crecer, a evolucionar y a sentirte cada día mejor contigo mismo o seguir sugestionándote con la influencia que te llega de otras fuentes y de lo que ni siquiera eres consciente?

Como decía uno de mis maestros “Engáñate con buen alimento y créete mentiras verdaderas”

Mucha luz y Amor para ti.

Mercedes Mata

Este articulo tuyo ¿Te aferras al pasado? me ha encantado yademas tiene relacion con lo que he aprendido en el metodo silva se trata pues de reprogramar tu mente para liberar emociones del pasado aferradas a la culpa, para ello es imprescindible en primer lugar el amor y a partir de ahi el perdon, tanto para ti mismo como para los demas

Te das cuenta que bien me expreso y que bien lo entiendo,
La verdad es que en teoria es facil de entender pero, que hay del dia a dia que hay de la practica, que hay de nuestro interior

¿de verdad crees que por decirte a ti mismo no pasa nada cuanto te quiero, cuanto quiero a mi projimo se va evaporar como por arte de magia el dolor interno, lla marca fisiologica y psicologica en nuestro cerebro del daño que alguna vez, hicimos o nos hicieron?

Es imposible, te lo digo yo, que llevo muchos años estudiando este aspecto del perdon

Solo hay una menera de solucionar el asunto…
Hacer las paces con tu enemigo con aquel que te causo daño (amarlo y demostrarselo personalmente, no de palabra no de pensamiento)
Solo hay una menera de solucionar el asunto…
Perdir perdon personalmente a aquel a quien hiciste daño hacer cosas sorprendentemente buenas por el

Por favor no nos engañemos a nosotros mismos
Y lo que es peor no nos subgestionemos a nosotros mismo para engañar a nuestro cerebro.

Un Saludo
Paco Esteban